お医者さんの御用達
お医者さんの御用達〜UVカットマスク
大きめマスクで日焼け予防――建物の外ではついついマスクを下げてしまいます。先生 マスク必着の軌道交通以外の場所では、マスクをずらして〝あごマスク〟状態の人が多いですよね。ヒトとの距離が確保できる大通りを歩い…
お医者さんの御用達〜かき氷機
身体にやさしい果物かき氷――まだまだ暑い日が続き、子どもが冷たいものばかりねだります。先生 そんな時には、予め凍らせた果物を使った「フルーツかき氷」を作ってみましょう。――市販のシロップは使わないんですね…
お医者さんの御用達〜モモ
食欲不振の朝にモモ――朝から気温が高く、食欲が出ません。先生 うだるような暑さがまだ続きますね。そんな時は「モモ」を食べましょう。――モモならスーパーで手に入りますね！先生 モモは、ペクチン…
お医者さんの御用達〜ブルーライトメガネ
ＰＣ作業が多い人の必須商品――最近はデスクワークで一日中パソコンを見続けており、目に影響がないか心配です。先生 何も対策を取らないと視力低下などの目のトラブルを引き起こすおそれがあります。そこで「ブルーライ…
お医者さんの御用達〜ビタミンE
〝目の日焼け〟にビタミンＥ――最近はずっと日差しが強く、紫外線が気になります。先生 紫外線を浴び続けると肌だけでなく、目にも悪影響を及ぼします。そこで「ビタミンＥ」を摂取しましょう。――紫外線は目に…
お医者さんの御用達〜ビタミンCタブレット
疲れ目にビタミンＣを摂取――最近はデスクワークでパソコン作業が増えたせいか、目が疲れやすくなった気がします。先生 疲れ目を放っておくと、視力低下にも繋がりかねません。「ビタミンＣタブレット」を飲んで、ビタミ…
お医者さんの御用達〜かゆみ止め液 「六神花露水」
かゆみ止めに漢方由来の１本――夏真っ盛りで、よく蚊に刺されます（泣）。先生 中国では「六神花露水」を、必ずといっていいほど一家に１本は常備しています。蚊に刺された時に使ってみましょう。――スーパーと…
お医者さんの御用達〜パンダーハイ
乾燥したのどの痛みに――クーラーの使い過ぎか、のどが痛く咳も出ます。先生 上海では新型コロナウイルス感染症の流行が落ち着いているとはいえ、咳をすると周りの目が気になりますよね。漢方としてもよく用いられる「パ…
お医者さんの御用達〜アロエジェル
夏の肌トラブルにアロエ――毎年夏は、肌トラブルに悩んでいます。先生 夏は湿気が高いから乾燥肌などの肌トラブルは起こらないと勘違いしている人がいますが、それは違います。こちらの「アロエジェル（芦薈膠）」を使って…
お医者さんの御用達〜ウバイ
熱中症対策に烏梅ジュース――梅雨が明けず、蒸し暑くて汗をかきやすく、体調がすぐれません。先生 今年の梅雨は例年より長いですよね。こちらの「ウバイ（烏梅）」で作ったジュースを飲んでみましょう。――烏梅…
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