上海の医療
お医者さんの御用達〜肩・首マッサージ棒
肩凝りを和らげる便利グッズ――最近肩が凝りやすくなりました。先生 最近は運動不足や長時間のデスクワーク・在宅勤務などで、身体、特に肩や首が凝っている人が多いようです。そこで「肩・首マッサージ棒…
お医者さんの御用達〜低反発枕
首にやさしい枕で負担減――最近朝起きると、首が痛いです。先生 首・肩が痛いわけではないが寝づらい、朝起きると首が痛く背中が張っている気がする人は、枕が合っていないのかもしれません。そんな時は「低反発枕」を試…
お医者さんの御用達〜マッサージ棒
セルフマッサージでむくみ改善――在宅勤務で座りっぱなしのことが多く、よく足がむくみます。先生 そんな時は、こちらの「マッサージ棒（按摩棒）」を使ってみましょう。――これは一体何ですか？ 先生…
お医者さんの御用達〜文玩老核桃
ツボを刺激して身体を調える――最近加齢のせいなのか、以前と比べて指先を器用に使えなくなってしまいました…。先生 神経は加齢とともに反応が鈍くなってきます。そこで、こちらのツボ押し器具「文玩老核桃」を使ってみま…
お医者さんの御用達〜黒ゴマ・クルミ・ハチミツの団子
ゴマとクルミで記憶力ＵＰ――最近物忘れが多くなってきました…。手軽に記憶力を改善する方法はありますか？先生 年を重ねると、どうしても脳の機能が衰えてきます。私はこの「黒ゴマ・クルミ・ハチミツの…
お医者さんの御用達〜クロッカスの花
クロッカス茶で免疫力ＵＰ――私は昔から、季節の変わり目に風邪を引きやすいです。どんな時でも体調を崩さない、健康的な身体にしたいです。先生 〝身体は資本〟といいますからね、健康には常日頃から気を配る必要があり…
お医者さんの御用達〜アロマオイル
アロマで肺をキレイに保つ――ウイルス感染予防対策で気の抜けない日々が続きますが、私も部屋にウイルスが流入していないか心配です。先生 今は非常に敏感な時期ですよね。そん、こちらのアロマオイル「赋…
お医者さんの御用達〜ヒマラヤ岩塩 ピンクパウダー
ヒマラヤ岩塩で疲労回復――慣れないリモートワークのせいか、最近は寝てもなかなか疲れが取れません。どうしたらいいでしょうか？先生 まだまだ大変な時期が続き、ストレスが溜まりやすいですよね。そんな時は、こちらの…
お医者さんの御用達〜パッションフルーツ
熱帯フルーツで便秘改善――最近便秘気味です…。錠剤以外で解決する方法はありますか？先生 便秘の原因は様々ですが、現代の女性は特に仕事のストレスで便秘になるケースが多いです。そこで、こちらの「パッションフルー…
お医者さんの御用達〜金銀花茶
中国茶でイヤな咳を抑える――乾燥や花粉に対する過敏なのか、咳が時々出てきます。最近の感染症流行のせいもあって、病院には行きづらくて…。先生 それでは、中国茶「金銀花茶」を飲んでみましょう…
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