上海の医療

お医者さんの御用達〜ヨーグルト
ヨーグルトで整腸――最近お腹の調子がよくなく、下痢気味です。先生 もしかしたら、腸内環境が乱れているのかもしれません。こちらの「ヨーグルト」を食生活に取り入れましょう。――ヨーグルトが腸にいいと聞い…

お医者さんの御用達〜キズパワーパッド
傷跡のシミ対策にこの1枚――傷跡にシミができてしまいました。先生 傷は放っておくとシミになりやすいです。「キズパワーパッド(ハイドロコロイドパッチ)」を使いましょう。――普通の絆創膏よりもキズパワー…

お医者さんの御用達〜コラーゲンパウダー
筋肉の修復にコラーゲン――健康のためにジム通いを始めました。何か気を付けることはありますか?先生 デスクワークが多い現代人は、トレーニングをして体質改善を図ることが多いですが、この時、運動だけでなくそれに合…

お医者さんの御用達〜UVカットマスク
大きめマスクで日焼け予防――建物の外ではついついマスクを下げてしまいます。先生 マスク必着の軌道交通以外の場所では、マスクをずらして〝あごマスク〟状態の人が多いですよね。ヒトとの距離が確保できる大通りを歩い…

お医者さんの御用達〜かき氷機
身体にやさしい果物かき氷――まだまだ暑い日が続き、子どもが冷たいものばかりねだります。先生 そんな時には、予め凍らせた果物を使った「フルーツかき氷」を作ってみましょう。――市販のシロップは使わないんですね…

お医者さんの御用達〜モモ
食欲不振の朝にモモ――朝から気温が高く、食欲が出ません。先生 うだるような暑さがまだ続きますね。そんな時は「モモ」を食べましょう。――モモならスーパーで手に入りますね!先生 モモは、ペクチン…

お医者さんの御用達〜ブルーライトメガネ
PC作業が多い人の必須商品――最近はデスクワークで一日中パソコンを見続けており、目に影響がないか心配です。先生 何も対策を取らないと視力低下などの目のトラブルを引き起こすおそれがあります。そこで「ブルーライ…

お医者さんの御用達〜ビタミンE
〝目の日焼け〟にビタミンE――最近はずっと日差しが強く、紫外線が気になります。先生 紫外線を浴び続けると肌だけでなく、目にも悪影響を及ぼします。そこで「ビタミンE」を摂取しましょう。――紫外線は目に…

お医者さんの御用達〜ビタミンCタブレット
疲れ目にビタミンCを摂取――最近はデスクワークでパソコン作業が増えたせいか、目が疲れやすくなった気がします。先生 疲れ目を放っておくと、視力低下にも繋がりかねません。「ビタミンCタブレット」を飲んで、ビタミ…

お医者さんの御用達〜かゆみ止め液 「六神花露水」
かゆみ止めに漢方由来の1本――夏真っ盛りで、よく蚊に刺されます(泣)。先生 中国では「六神花露水」を、必ずといっていいほど一家に1本は常備しています。蚊に刺された時に使ってみましょう。――スーパーと…