上海の医療
お医者さんの御用達～アワ（小米）粥
胃をすこやかに保つ――オフィスのクーラーが強いせいか、体調がすぐれません。先生 現代のライフスタイルでの夏は、クーラーを使った生活やギンギンに冷えた飲み物を飲んだりするなど、内外から身体を…
お医者さんの御用達～火のアロマオイル
ジメジメ時の気分転換に――上海はこれから湿度が高くなるので、梅雨のジメジメが心配です。先生 ムシムシした気候や雨が続くと、気分が塞ぎがちになります。こちらの「火（ファイア）のアロマオイル…
お医者さんの御用達～エキナセア
免疫力アップの秘策――明らかに、年齢とともに風邪を引きやすくなってしまいました！ 睡眠や栄養に気を付けているのですが…（涙）。オススメのアイテムがあれば知りたいです。先生 現代人は無数のス…
お医者さんの御用達～筋膜リリースボール
筋膜リリースで身体爽快――座っている時間が長いせいか、身体のコリが気になります。時々ストレッチをするようにしてはいますが…。先生 同じ姿勢を続けるのは、身体にとって負担になります。ストレッ…
お医者さんの御用達～小児用鼻吸い器
自宅で電動鼻吸い器――まだ０歳の子どもが、鼻が詰まって苦しそうです。何かしてやれることはありませんか？先生 自分で鼻をかめないお子さんが鼻詰まりを起こしている場合は、こちらの「鼻吸い器」を…
お医者さんの御用達～モリンガ
免疫システムの強化に――年を重ねるにつれ、一度風邪を引くと治りにくくなってきました。大きめの病気にかかる友人も…。健康全般を増進できるものはありますか？先生 免疫力は加齢とともに低下する傾向があるので、強化を…
お医者さんの御用達～牧森飲
なんとなくの不調に漢方飲料――お腹を下したわけではないんですが、最近軟便気味で、一度の水でキレイに流れないんです…。先生 もしかしたら、身体に「湿気（湿邪）」が溜まっているのが原因かもしれません。そんな時は、…
お医者さんの御用達～五穀雑糧
便秘解消に雑穀――最近便秘気味で、ここ数日出ていません。先生 それなら、こちらの「雑穀（五穀雑糧）」を積極的に食べましょう。――便秘用の錠剤ではダメなのですか？先生 便…
お医者さんの御用達～羅漢果甘草清瑩茶
愛煙家にラカンカ茶――旦那がヘビースモーカーです。肺が汚れているのが心配です。先生 それなら、こちらの「羅漢果甘草清瑩茶」を旦那さんに飲ませてみましょう。――お茶なら、気軽に生活に取り入れ…
お医者さんの御用達～リンゴ
２日酔い予防にリンゴ――４月は歓送迎会で酒を飲む機会が多く、２日酔い気味です。先生 アルコールを取り過ぎると、身体に様々な悪影響を与えてしまいます。そんな時は、飲酒前に「リンゴ」を食べましょう。 …
PAGE TOP