上海の医療
お医者さんの御用達～三七
血行改善に三七――中国に来てから体重が増え、ダイエットに励んでいたんですけど、そのせいか貧血気味で…。先生 過度なダイエットは貧血に繋がります。女性の場合、妊娠期や授…
お医者さんの御用達～菊花
菊花でデトックス――ゴールデンウィークも目の前。お出かけしたいんですけど、なんだか身体がだるくて…。先生 身体に老廃物が溜まっているのかもしれませんね。菊花茶を飲んでデ…
お医者さんの御用達 ～カッピングセット
自宅でも簡単カッピング――デスクワークが多いせいか、慢性的な肩こりで…。なかなか整体に通う時間がなく、困っています。先生 それな…
お医者さんの御用達 ～陳皮八仙果
――暖かくなったと思ったら急に寒くなったり…空気の乾燥も手伝って、のどのイガイガが気になります。何かオススメのアイテムはありますか。先生 季節の変わり目は体調の崩しやすい時期ですね。風邪の初期症状…
お医者さんの御用達～「懸垂マシン」
――運動不足を解消したいのですが、ランニングやジムに通う時間がなかなか取れなくて…。先生 自宅にトレーニンググッズを設置してはいかがでしょう。この「懸垂マシン」を使えば、上半身のあらゆる筋肉を鍛え…
お医者さんの御用達 ～ チアシード
ダイエットの強い味方――春めいてきたので春服を出してびっくり。冬の間に随分と、体重が増えていたようです（涙）。減量のヒントはありますか。先生 最近話題の「チアシード」はいかがでしょう。少量…
お医者さんの御用達～ドライローズ13元 緑茶24元/各50ｇ～
ティータイムに美肌茶――季節の変わり目ということもあり、健康のため毎日何かしらのお茶や飲料を飲んでいるのですがここのところマンネリ気味です。先生のオススメを教えてください。先生 のどを潤し…
お医者さんの御用達～「コンプレッサー式 ネブライザー」
喘息やのどのイガイガに――季節の変わり目、子どもの喘息発作が起きないか心配です。夜中ですと、病院に行くことも難しいですし…。先生 喘息発作はいつ起こるか予測が難しいですが、発作が起こったら…
お医者さんの御用達～花粉・防塵メガネ
お出かけ時に目をガード――天気が徐々に温かくなり、春はもうすぐですね。うれしい反面、花粉症の私には悩ましい季節です。先生 上海はスギ花粉こそ少ないものの、街路樹のプラタナスはそろそろ花粉が飛び始めますね。毎年…
お医者さんの御用達～蜂蜜
塗って食べて潤そう！――加湿器をつけていても乾燥がひどくて･･･。朝起きると唇はガサガサ、のどはイガイガ、どうにかしたいです。先生 冬はどうしても空気が乾燥しますよね。それならハチミツを摂られてみてはいかがで…
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