お医者さんの御用達
お医者さんの御用達〜白色ワセリン
安心安全な保湿剤――祖母の指にあかぎれができてしまいました。毎年悩まされているようですが、病院へ行くほどではないと本人が言うため、市販のもので何かしてやれることがあればぜひ教えてください。先生…
お医者さんの御用達〜ビオレの保湿剤
冬の肌をしっとりに――１月に入って、子どもたちが身体を痒がるようになり夜中に掻きむしっています。先生 お子さんの肌の状態が悪いと、ママも心配でよく眠れませんよね。冬は、空気の乾燥によって…
お医者さんの御用達〜オイルヒーター
乾燥を防いで部屋を暖める――１月に入り、本格的に寒くなってきました。部屋で暖房を使うべきだとは思いますが、乾燥が気になります。先生 それでは、こちらの「オイルヒーター（電熱油汀取暖器）」を…
お医者さんの御用達〜加湿器
風邪予防の秘密兵器――毎年この季節になると、風邪を引いてしまいます。手洗いうがいやマスク着用に気を付けているのですが…。先生 乾燥した空気と低温度で、冬はウイルスが室内に舞いやすいです。そ…
お医者さんの御用達～ハチミツジンジャーティー
ネパールの定番ドリンク――上海の冬は空気が乾燥するので、どうものどが痛い日が多いです。マスクやうがいをしていますが、ほかにもいい方法はありますか？先生 私の母国ネパールでは、昔からのどの不…
お医者さんの御用達～潤生茶
解毒作用を求める人に――寒くなってきましたね！ 火鍋や四川料理など、辛いものを多く食べているせいか、吹き出物や口内炎ができてしまいました。先生 中国では昔から、その状態のことを「上火（シャ…
お医者さんの御用達～機能性インソール
足裏の痛み軽減にこの１枚――最近、カカトに痛みがあります。特に、長く歩く際にツラいです。先生 偏平足や外反母趾、足底腱膜炎、成長痛…と、足の痛みを訴える人は意外と多いです。専門機関を受診…
お医者さんの御用達～阿胶蜜棗
伝統の阿胶で越冬準備――冬になると体調を崩しやすいです。風邪はもちろん、貧血気味にも…（涙）。先生 寒さからくる免疫力低下や血行不良など、冬の健康対策は必須。昔から中国では本格的な冬の到来…
お医者さんの御用達～フォームローラー
ローラーでコロコロほぐす――ダイエットを決意して久々に運動したら、身体中が痛くなってしまいました。先生 それなら、自宅で簡単に身体を動かす時に、こちらの「フォームローラー」を使いましょう。…
お医者さんの御用達～干しリュウガン
冬を乗り切る冷え対策――だんだんと寒さを感じる季節になってきました。先生 上海の冬は湿度が高いこともあり、日本より冬の寒さをツラく感じる人が多いです。中国人はそんな時、身体の中からも温めて…
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