医療
お医者さんの御用達～マッサージメガネ（按摩眼鏡）
疲れ目にマッサージメガネ――先生、このメガネ、内側にデコボコがついていますけど、何に使うんですか？先生 実はこれ、電動式マッサージメガネなんです。スイッチを入れると、内側の突起が振動して、目の周りの筋肉をマッ…
お医者さんの御用達～除菌ハンドジェル
風邪予防には玄関で除菌！――去年の冬はひどい風邪を引いてつらかったので、今年は元気に冬を乗り切りたいんです。先生、何か効果的な予防法はありますか？先生 そろそろ寒くなってきたので、風邪を引く人も増えて、インフ…
お医者さんの御用達～「ゴルフボール」
ゴルフボールでストレッチ――最近、12月の上海国際マラソンに出ようと、ジョギングを始めたんです。でも練習中、体力的にはまだ余裕があるのに足の裏が痛くてもう走れない～、ということが多くて…。先生 それは、足の裏の踵か…
お医者さんの御用達～「爽肌精クリームクレンジング」、「爽肌精ローション」、「爽肌精クリーム」
月経リズムに合ったお肌ケア――最近、急に吹き出ものができたり、逆にカサカサしたり…。たった１月の間に、お肌の調子がコロコロ変わって困っています。先生、助けてください！先生 それはもしかすると、ホルモンバランス…
お医者さんの御用達～ドイツ産「グリューワイン」
ホットワインで冷え知らず――もう11月ですね。冷え性なので、最近の寒さが身に染みています。これからもっと寒くなるのに…先生、冷え性改善にいいアイテムはありませんか？先生 冷え性は、食生活の乱れによるエネルギー不足な…
お医者さんの御用達～「黒キクラゲ」
キクラゲで血液サラサラに――最近、血管は年齢とともに老化している、という話を耳にしました。私も、もう若いとは言えない年齢…急に血管が詰まったり、破れたりしないかと心配です。何か、予防に役立つ食べ物はありますか？先生…
お医者さんの御用達～「有機黒豆」、「有機小豆」、「有機ハトムギ」
スープを飲んでむくみ解消――寝不足で、顔や手足がむくんで、パンパン！ 先生、助けてくださ～い。先生 むくみとは、血液中の水分が血管の外に出て、皮膚の下に溜まった状態のこと。顔色が悪いだけでなく、血圧も上昇して…
お医者さんの御用達～「食塩」
トラブル敏感肌に生理食塩水――最近、肌が乾燥して痒いんです。湿疹ができることもあるし、なんだか、肌がすごく敏感になっている気がします。先生、助けてください～。先生 日本と比べ、上海の水は軟水ではなく硬水なので…
お医者さんの御用達～「西洋人参」
疲れた身体に西洋人参茶――最近、連休前で仕事が忙しく、残業続き。心身ともにヘトヘトで、せっかくの連休も楽しめません！ 先生、何か元気を取り戻せるものを教えてください～。先生 大変お疲れのようですね。連休初日は…
お医者さんの御用達～「枝豆」
枝豆でダルい貧血を改善――このところ、貧血気味のせいか、身体がダルくて…。でも、貧血に良いと言われるレバーが苦手で困っています。ほかに何か良い食べ物はありますか？先生 確かに、レバーは鉄分を多く含みますから、貧血予…
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