上海の医療
お医者さんの御用達 第547回「ヘーゼルナッツ」
おやつにヘーゼルナッツ――健康によさそうかなと思い、おやつはナッツを食べることにハマッています。先生のオススメはありますか?先生 ありますよ。私も間食にはナッツをよく食べていて、ここ1年…
お医者さんの御用達 第546回「コヨメナ(馬蘭頭)」
風邪の予防に上海料理――立春を迎え、雨水はもう目の前。春の訪れを探しに出かけたい気分ですが、いざ外に出てみると、まだまだ寒く風邪を引きそうです。普段の料理に取り入れられる、風邪の予防にオススメの食…
お医者さんの御用達 第545回「胖大海羅漢果茶」
イガイガする喉に潤い茶――暖房で乾燥した部屋にいると、喉のイガイガが気になります。まずは、タバコを止める必要がある、とは思うのですが…。止められるまでの間、何か喉にいいものはありませんか?…
お医者さんの御用達 第544回「黒ゴマクルミ粉」
美しい髪に黒ゴマクルミパウダー――歳とともに、髪にツヤがなくなったような気がします。若々しく健康的な印象を与えるために、髪のハリを取り戻したいのですが、何かいいものはありませ…
お医者さんの御用達 第543回「ヴェポラッブ(VapoRub)」
鼻づまりにヴェポラッブ――子どもの鼻がつまっているようで、寝苦しそうにしています。何か楽にしてあげられる方法はありませんか?先生 専門家にみてもらっていて、それでも辛そうな場合には、身体に…
お医者さんの御用達 第542回「リュウガン(桂園)」
睡眠の質改善にリュウガン――中国の暦では年末、日本では新年のこの時期は、仕事もプライベートも忙しく、気持ちが高ぶり眠りが浅くなります。何かいいアイテムはありませんか?先生 たしかに、とても忙しい季節ですね。眠…
お医者さんの御用達 第541回「オイル入浴剤」
カサカサ肌にオイル入浴剤――中国に来てから、冬になると肌が乾燥します。何か和らげるいい方法はありませんか?先生 中国の水は硬水なので、水道水を利用して入浴していると、肌荒れを生じる人もいま…
お医者さんの御用達 第540回「クルミ(核桃仁)」
クルミで身体に潤いを――職場で中国人スタッフが身体にいいからと、よくナッツを食べています。先生もよく食べるオススメの木の実はありますか?先生 ありますよ。栄養価が高く、身体に潤いを与え、美…
お医者さんの御用達~「ショウガ」
冷え性にショウガの力――段々と気温が下がってきて、冷え性にはツラい季節になりました。何か身体を温めるのにオススメの対策はありませんか?先生 冷え性の原因には、生活習慣が大きく関わっていると考えられます。そのため、こ…