お医者さん
お医者さんの御用達～エアスタビライザー
自宅で本格的に下半身強化――デスクワークで座ってばかり、移動にはついついタクシーを使ってしまい歩くことも少ない…、最近だんだん足腰が衰えてきたみたいで。先生 それならこの「エアスタビライ…
お医者さんの御用達～花椒
花椒の足湯でポカポカに――急に寒さが厳しくなり、手足の冷えが気になります。また冷え性が悪化したのか、寒さで寝つきも悪くて（涙）。先生 そんな時には「花椒（カショウ）」…
お医者さんの御用達～セラバンド
インナーマッスルを強化――重いものを持てるように、肩周りの筋力をアップしたいんですけど…。先生 それなら、この「セラバンド」を使ってインナーマッスルを鍛えましょう。…
お医者さんの御用達～雪菊
疲れ目、成人病の予防に――会社ではパソコンを使ったデスクワーク、プライベートの連絡や調べものはスマートフォン。気が付けば目に疲れが溜まっているみたい…。先生 目は意識しないと、つい酷使し…
お医者さんの御用達～ユリの根
身体にこもった熱対策に――朝晩は涼しくなってきましたが、日中はなんだか身体に熱がこもる感じがあります。暑かったり涼しかったりで朝までぐっすり眠れないことも…。先生 季節の変わり目は、体温…
お医者さんの御用達～漢方入りホットアイマスク
心地良い眠りに漢方アイマスク――夏バテによる疲れが身体に溜まっているのか、最近ぐっすり眠れなくて…。どうしたらいいでしょうか。先生 それならこの「漢方入りホットアイマスク」を使ってみては…
お医者さんの御用達～丙酸氟替卡松鼻噴霧剤（点鼻薬）
鼻のムズムズにこの点鼻薬――私は花粉症持ちで、上海に来てから多少軽くなったのですが、秋に入りやはり鼻のムズムズが気になりだしました。先生 日本ほどではないですが、中国でも花粉症に悩む人は…
お医者さんの御用達～ハイビスカス
肌の疲れにハイビスカス――残暑が厳しく、暑さに参っています。紫外線に気を付けていたつもりでも日焼けしてしまい、肌も疲れ気味…。先生 今年は夏の暑さが厳しかったですね。そんな時は、疲労回復…
お医者さんの御用達～サンテFXネオ
疲れ目や炎症にこの１滴――週末に友人とピクニックに出かけたんですけど、炎天下にずっと外にいたせいか、ここ何日か目が疲れ気味で…。先生 太陽から発せられる紫外線を浴び過ぎたせいで、目に負担…
お医者さんの御用達～牡蠣
――本格的な夏の暑さが続いていますね！ この暑さと仕事のストレスで、イライラしがちで困っています。先生 多忙な上にこの暑さでは、身体も心も疲れてしまいますよね。こんな時には「牡蠣」を食べてみては…
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