読者モデル
健道養生で全身マッサージ60分
ツボ押し＆ストレッチ全身のコリがほぐれる！ここ１週間ほどで、グンと温かくなり、上海も桜が咲き始めたようです。今回は、新世紀広場の中にある「健道養生」さんに行きました。階段を上って２階にあり、お店の中は広々と…
Kira EighteenでRay gelネイル
心もネイルも新しく短時間で春先取り♪風の中にかすかに花の香りが混じり、春を感じますね。指先にも春を取り入れようと、今日伺ったのは、ネイル・まつエクサロン「キラ・エイティーン」。10号線「水城路」駅から徒歩約…
B.C.STUDIOでダイエットハンモック
ハンモックで痩せる？ゆりかごの心地よさ冬になって身体を動かす機会が減り、脂肪が身体に貯まり込んでいく日々が続いていました。そこで今回、静安寺にある「Ｂ．Ｃ．ＳＴＵＤＩＯ」さんにお邪魔しました。更衣室やトイレ兼パウ…
Dr.Stretchでストレッチ体験コース
日常生活で凝った身体 柔らか～くストレッチ歳を重ねるうちに、凝り固まってしまった身体。今回、ストレッチで身体の調子を整えるお店があると聞き、「Ｄｒ．Ｓｔｒｅｔｃｈ」中山公園店で30分の体験コースを受けてきました。…
Magic Eyelashでまつ毛エクステつけ放題
美しく自然なカール 華やかな目元を演出毎日のアイメイクって、手間も時間も掛かるものですよね。ビューラーはまつ毛に負担が掛かるので悩んでいました。春節が迫る中、よりキレイになって長期休暇を迎えるべく、まつ毛エク…
FITNESS TIMEでペア体幹トレーニング
冬の今こそ体幹トレ ポカポカ美ボディへ秋も終わり、冬真っ只中ですね。冬は肌の露出が減るから大丈夫なんて思っていた昨今。しかし、春の薄着になる前に気になるお腹周りを解決したいところですけど、運動をいざしようと思ってもや…
源SPAでコラーゲン再生フェイシャルケア
冬の乾燥に負けない潤い肌を手に入れる街はクリスマス一色、イルミネーションが輝く道を歩くのは心が躍りますよね。しかし、肌のカサつきが気になる今日この頃。お出掛けしたくても、お化粧のノリもイマイチ…私は冬の乾燥に打ち勝つべ…
BUTY DAYSで赋活肌底保湿コース
乾燥肌の救世主 みずみずしい潤い肌へ上海にも冬の足音が近づいて来ましたね。この時季になると、いつも肌の乾燥に悩まされている私。今年は寒暖差が激しいせいか、それとも年のせいか、乾燥感が今まで以上。化粧の乗りも悪いし、…
R Y Nailでネイル＋マツエク
美人店長のサロン 美は先端に宿る！今年も残り１カ月ですね。慌ただしい師走も楽しく乗り切るために今回、評判の美容サロン「ＲＹネイル＆アイラッシュ」さんに行ってきました。お願いしたのは、ネイルとまつげエクステ。…
MISS PARIS & DANDY HOUSEでトリプルバーンZ
目指せ、理想の体型 独自痩身法で効果実感暖かい食べ物がおいしく、ついつい食べ過ぎてしまう季節。体型を全く気にしたことがなかったのですが、最近よく妻から「太った、痩せましょう」と言われ、気にしないわけにはいかない状況…
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