読者モデル
URBAN ROOTSでカット+縮毛矯正
梅雨時必須、縮毛矯正上海で梅雨が始まりましたね！ この時期の湿度は80％～90％になることが多く、湿気で私のクセ毛は爆発します。一時帰国がままならない今日この頃、髪の毛どうしよう～と思っていたら、古北に縮毛矯正のキャンペー…
らくらく整体院で全身整体60分
運動不足で身体カチカチここ数カ月は在宅勤務や輪番勤務だったり、出張もなくなったりして、長時間のデスクワークが中心になり、１日の歩く歩数は激減。日頃運動をする習慣もなく、身体はカチカチに。マッサージに行きたいと思いな…
Dr.Stretchでストレッチ体験コース
身体の状態を知るコロナ騒ぎも落ち着き始め、もう５月を迎えました。引きこもり生活ともお別れでしょうか。在宅勤務で硬く鈍った身体を改善しに、ストレッチ専門店「Ｄｒ．Ｓｔｒｅｔｃｈ」に駆け込みます。専用施術着に着替えた…
matineeでカット＋白髪ぼかしカラー
短髪爽やかヘアに変身ポカポカと暖かい春うららかな４月上旬。花が咲き日差しが柔らかく照り、のどかな様子を取り戻しつつある上海。ちょっと気分を変えたいなと思い、カットと白髪ぼかしをしに美容室へ。私が今回訪れたお店は、虹…
上海セキズイ健康センターで整体
凝りをスッキリ解消新型コロナウイルス感染症課拡大の影響で、最低限の買い物などを除いて２カ月以上ほとんど自宅にこもって、身体が凝り固まった感じがあり、首もなんだか痛い… 。バスタブにたっぷりお湯を貯めて、じっくり長風呂で…
Liberty with Rebeauxでカット＋カラー＋トリートメント
ここはまるで日本？クリスマスが終わったと思ったら、あっという間に２０２０年が明けてしまいました。中国生活も長くなり、すっかり体内暦の新年が、中国の春節に設定されてしまっている私。来たる〝２回目のお正月〟を迎え…
LUZ SOLAR BEAUTYでフェイシャル経絡マッサージ＋スクライバー＋バキューム毛穴掃除
毛穴スッキリ爽やか上海もいよいよ本格的な冬到来。乾燥やら寒さやら、外敵と戦い疲れたお肌を癒しに「ＬＵＺ ＳＯＬＡＲ ＢＥＡＵＴＹ浦東店」さんに駆け込みました。可愛らしい沈さんの笑顔に迎えられ、堪能な日…
E mode Hair伊莫朵でカット＋カラー＋髪質改善
ラグジュアリーな空間今年も残すところあとわずか。新しいヘアスタイルで２０２０年のスタートを切りたいと思い、「Ｅ ｍｏｄｅ Ｈａｉｒ伊莫朵」さんに伺いました。こちらは、上海市内に数多く店舗がある「ｉｂｅ…
my GOKUBIDOでボディコース「ホットストーンスパ」
癒しのデトックス急に寒くなる上海の12月。寒暖の差が激しい毎日で風邪をひきそうで健康管理が難しい。この冬は絶対に風邪をひきたくない！ そんな宣言を毎年している私。でも毎年ひいてしまう。そんな中「ｍｙ …
YOGA 108でハタヨガ
ヨガで身体を整える日ごとに寒さがつのり、冬の訪れが感じられますね。私は寒くなると外出をしなくなり、身体が縮こまって肩凝りや腰痛が出てきてしまいます。そんな時こそ、暖かい部屋でできるヨガスタジオ「Ｙｏｇａ１０８」にお…
PAGE TOP