読者モデル
上海セキズイ健康センターで整体
凝りをスッキリ解消新型コロナウイルス感染症課拡大の影響で、最低限の買い物などを除いて２カ月以上ほとんど自宅にこもって、身体が凝り固まった感じがあり、首もなんだか痛い… 。バスタブにたっぷりお湯を貯めて、じっくり長風呂で…
Liberty with Rebeauxでカット＋カラー＋トリートメント
ここはまるで日本？クリスマスが終わったと思ったら、あっという間に２０２０年が明けてしまいました。中国生活も長くなり、すっかり体内暦の新年が、中国の春節に設定されてしまっている私。来たる〝２回目のお正月〟を迎え…
LUZ SOLAR BEAUTYでフェイシャル経絡マッサージ＋スクライバー＋バキューム毛穴掃除
毛穴スッキリ爽やか上海もいよいよ本格的な冬到来。乾燥やら寒さやら、外敵と戦い疲れたお肌を癒しに「ＬＵＺ ＳＯＬＡＲ ＢＥＡＵＴＹ浦東店」さんに駆け込みました。可愛らしい沈さんの笑顔に迎えられ、堪能な日…
E mode Hair伊莫朵でカット＋カラー＋髪質改善
ラグジュアリーな空間今年も残すところあとわずか。新しいヘアスタイルで２０２０年のスタートを切りたいと思い、「Ｅ ｍｏｄｅ Ｈａｉｒ伊莫朵」さんに伺いました。こちらは、上海市内に数多く店舗がある「ｉｂｅ…
my GOKUBIDOでボディコース「ホットストーンスパ」
癒しのデトックス急に寒くなる上海の12月。寒暖の差が激しい毎日で風邪をひきそうで健康管理が難しい。この冬は絶対に風邪をひきたくない！ そんな宣言を毎年している私。でも毎年ひいてしまう。そんな中「ｍｙ …
YOGA 108でハタヨガ
ヨガで身体を整える日ごとに寒さがつのり、冬の訪れが感じられますね。私は寒くなると外出をしなくなり、身体が縮こまって肩凝りや腰痛が出てきてしまいます。そんな時こそ、暖かい部屋でできるヨガスタジオ「Ｙｏｇａ１０８」にお…
HOMEでカット＋カラー＋トリートメント
上海での初美容室！暑くも寒くもなく、気持ちがいい季節。爽やかな秋晴れの日は、オシャレをして出掛けたい！ そこで、秋にピッタリのヘアスタイルにしてもらうべく、美容室「ＨＯＭＥ」さんを訪れました。私はいつも一時…
R Y Nail&eyelashでアイSPA＋美眉スタイリング
乾燥目元にアイスパ急に寒くなりましたね、朝晩の温度差が激しくなってきたせいか、お肌、特に目元の乾燥がますます進んだ気がします。そこで、古北の「上海高島屋」近くにあるまつエクとネイルの専門店「ＲＹｎａｉｌ＆ｅｙｅｌａｓｈ」…
atricka＋IDEAでloop plusループプラス
地毛の分け目にエクステ今日は、植物がいっぱいでお花屋さんのようなナチュラルな雰囲気のヘアサロン「ａｔｒｉｃｋａ ｈａｉｒ＆ｍａｋｅ＋ＩＤＥＡ」さんにお邪魔しました。日本人スタイリストが３人もいて、親身にカウンセリン…
the PABLO for hairでカット＋カラー
白を基調としたサロン時折暑さが戻ってくる上海、まだまだ暑い日が続きそうですね。伸びてきた髪を少し明るくして整えたいと思い、ヘアサロン「ｔｈｅ Ｐａｂｌｏ」さんを訪れました。お店は２・７号線「静安寺」駅から徒…
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