お医者さんの御用達
お医者さんの御用達 第551回「決明子枕」
首凝りにケツメイシ――パソコンを操作するには低すぎる、ダイニングテーブルで仕事をしていたら、首凝りがひどくなりました。ストレッチを試していますが、ほかにも何かいい解消法はありませんか？&…
お医者さんの御用達 第550回「過酸化水素」
辛い口内炎にはうがい――口の中を噛んでしまい、口内炎ができています。歯並びのせいなのか時々できて、病院に行くほどではないのですが痛いので、困っています。何か簡単に早くよくなる方法はありませんか？…
お医者さんの御用達 第549回「粗塩ホットパック」
肩凝りにホットパック――気分はすっかり春ですが、朝晩はまだ肌寒い日もありますね。無理して薄着で出掛けて縮こまるからか、肩凝りが酷くなってしまいました。何かいい解消法はありませんか？先生 まだ今の…
お医者さんの御用達 第548回「マヌカハニー」
疲労回復にマヌカハニー――気温の変化に身体がついていかず、疲れがたまり、体調を崩してしまいます。何か元気に過ごせるオススメのアイテムはありませんか？先生 季節の変わり目の体調管理は、大変…
お医者さんの御用達 第547回「ヘーゼルナッツ」
おやつにヘーゼルナッツ――健康によさそうかなと思い、おやつはナッツを食べることにハマッています。先生のオススメはありますか？先生 ありますよ。私も間食にはナッツをよく食べていて、ここ１年…
お医者さんの御用達 第546回「コヨメナ（馬蘭頭）」
風邪の予防に上海料理――立春を迎え、雨水はもう目の前。春の訪れを探しに出かけたい気分ですが、いざ外に出てみると、まだまだ寒く風邪を引きそうです。普段の料理に取り入れられる、風邪の予防にオススメの食…
お医者さんの御用達 第545回「胖大海羅漢果茶」
イガイガする喉に潤い茶――暖房で乾燥した部屋にいると、喉のイガイガが気になります。まずは、タバコを止める必要がある、とは思うのですが…。止められるまでの間、何か喉にいいものはありませんか？…
お医者さんの御用達 第544回「黒ゴマクルミ粉」
美しい髪に黒ゴマクルミパウダー――歳とともに、髪にツヤがなくなったような気がします。若々しく健康的な印象を与えるために、髪のハリを取り戻したいのですが、何かいいものはありませ…
お医者さんの御用達 第543回「ヴェポラッブ（VapoRub）」
鼻づまりにヴェポラッブ――子どもの鼻がつまっているようで、寝苦しそうにしています。何か楽にしてあげられる方法はありませんか？先生 専門家にみてもらっていて、それでも辛そうな場合には、身体に…
お医者さんの御用達 第542回「リュウガン（桂園）」
睡眠の質改善にリュウガン――中国の暦では年末、日本では新年のこの時期は、仕事もプライベートも忙しく、気持ちが高ぶり眠りが浅くなります。何かいいアイテムはありませんか？先生 たしかに、とても忙しい季節ですね。眠…
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